EL ARTE NOBLE
El boxeo es conocido como "el arte noble" y "la ciencia dulce". Es una disciplina que combina técnica refinada, estrategia mental y acondicionamiento físico excepcional.
En nuestras clases aprenderás desde los fundamentos básicos hasta técnicas avanzadas de footwork, defensa y combinaciones de golpes con instructores certificados.
Jab, Cross, Hook, Uppercut
Movimiento y posicionamiento
Paradas, esquivas, contragolpes
Timing y distancia
Posición base correcta, equilibrio y distribución del peso corporal
Golpe básico directo con la mano adelantada, base de todas las combinaciones
Guardia, paradas, esquivas y movimientos defensivos efectivos
Movimiento de pies, desplazamientos y trabajo de ángulos
El boxeo es uno de los deportes más completos para desarrollar resistencia cardiovascular, fuerza y coordinación.
Desarrolla disciplina, confianza en ti mismo y capacidad para superar desafíos tanto dentro como fuera del ring.
Aprende técnicas de defensa personal probadas y efectivas que pueden ser útiles en situaciones reales.
*Solo para nivel intermedio/avanzado